С началом пляжного сезона каждая женщина начинает задумываться об улучшении своей фигуры. Кто-то после родов, после перенесенных заболеваний при наборе лишних килограммов, стремится сбросить их путем голоданий, различных диет, простых физических нагрузок, занятий в спортзале… но, не всегда таким путем достигается желаемый результат.
Фитнес-инструктор Марина Корпан в своей методике похудения — бодифлекс с Мариной Корпан — научит вас как все же добиться поставленной цели путем правильного дыхания совместно с легкими физическими нагрузкам с минимальной затратой времени (всего 15-20 минут в день).
Бодифлекс с Мариной Корпан: стройное тело
Бодифлексом необходимо заниматься каждое утро на голодный желудок!
Спустя неделю занятий вы уже увидите результат!!!!! По отзывам людей, которые стали заниматься этой системой похудения, результат занятий минус 2 см за неделю с талии и бедер!!!!
Данная методика доступна даже для самых ленивых и занятых людей, так как необходимо выделить не более 20 минут в день. Очень важным моментом любых оздоровительных занятий — ежедневные упражнения!
В результате вы получаете подтянутое стройное тело + здоровый организм, который полон сил! Данная методика позволяет сбрасывать лишние килограммы и не набирать их обратно.
Видя свое новое отражение в зеркале, вы себя обязательно полюбите, и будете стремиться оставаться такими же неотразимыми стройнягами!
Из основных противопоказаний для занятия данной методикой:
Беременность, глаукома, диабет, бронхиальная астма, повышенное давление (условно).
Бодифлекс — похудение в данное время в данном месте: система правильного дыхания с физическими нагрузками для получения видимого результата.
У людей, которые занимаются бодифлексом по методике Марины Корпан, отмечается:
- улучшение обмена веществ,
- очищение легких, вследствие чего, проще бросить курить,
- уходят проблемы гинекологического плана,
- улучшается состояние кожи (выравнивается тон лица, уменьшаются морщинки),
- нормализуется работа системы кровообращения,
- подтягиваются мышцы тела,
- оздоравливается весь организм в целом, так как уходит лишний вес.
Помимо упражнений необходимо и правильно питаться: меньше сладкого и мучного + всю привычную для вас порцию делить на несколько частей и ее съедать в несколько подходов.
Данная система одобрена врачами.
Ознакомиться с методикой похудения и оздоровления от Марины Корпан можно пролистав страницы ее авторской книги «Стройное тело с Мариной Корпан» (160 стр.) либо скачать или посмотреть онлайн ее видео-уроки.
Latest posts by Ladymea (see all)
- Ламинирование волос в домашних условиях - 11.03.2021
- Водный маникюр: как сделать в домашних условиях - 11.03.2021
- Губка-пончик для волос. Как пользоваться? - 17.09.2019